Gesunde Gemeinde: Yoga ( Di, 01.10. )

Margit Zauner   Mit sanften Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen wir bewusst unseren Körper. Ganz von selbst wird dabei unsere Atmung und unser Geist ruhiger und wir nehmen Stärke, Energie und Zufrieden- heit wahr.   Diese Übungen über einen Zeitraum von einigen Wochen bauen Beweglichkeit und Körperbewusstsein auf und fördern das Ein- und Durchschlafen.   Auch für Anfänger geeignet   Termin: jeden Dienstag, 19:00 — 20:30 Uhr jeden Mittwoch, 19:00 — 20:30 Uhr Start: 1. bzw. 2. Oktober 2024   Ort: Kindergarten, Bewegungsraum Kosten: € 16,- pro Einheit Infos unter: 0677/62190823