Gesunde Gemeinde - Workshop Waldbaden ( Di, 16.07. )

Workshop Waldbaden
Andrea Sigmund, Waldbadtrainerin
Termine: Sonntag, 28. APRIL 2024, 9.30-12.30 Uhr
Sonntag, 26. MAI 2024, 9.30-12.30 Uhr
Dienstag, 18. JUNI 2024, 9.30-12.30 Uhr
Dienstag, 16. JULI 2024, 9.30-12.30 Uhr
Sonntag, 15. SEPTEMBER 2024,9.30-12.30 Uhr
Ort: Dunkelsteinerwald, Nähe Oberwölbling, wird bei Anmeldung
bekannt gegeben
Kosten: € 48,- pro Person
Kleingruppen bis max. 8 Personen
Was brauchst du?
Gutes Schuhwerk, wetterentsprechende Kleidung (um auch 3 Std. ge-
wärmt draußen zu sein)
Kleinen Rucksack für: Sitzun-
terlage (Polster, Handtuch,
Decke, usw. geht auch). Ge-
tränk und ev. Snack (Wasser,
Tee, Müsliriegel, …) für eine
kleine Pause dazwischen
UND Freude und Bereitschaft
den Wald mit allen Sinnen be-
wusst zu erleben und Neues
auszuprobieren!!!
Was erwartet dich?
Das Eintauchen in die Waldatmosphäre verbunden mit Achtsamkeits-
übungen und allgemeine Information zum Waldbaden.
Den Wald mit allen Sinnen erleben!
Bewusstes Wahrnehmen, Spüren, Erleben, Abschalten, Entschleunigen,
zur Ruhe kommen und einfach nur SEIN.
Wichtig:
Waldbaden basiert, wie auch jeder andere Waldbesuch, auf Eigen- bzw.
Selbstverantwortung.
Als Waldbaden-Trainerin übernehme ich keine Haftung für etwaige Un-
fälle oder gesundheitlichen Probleme.
Fixe Anmeldung schriftlich unter: 0676/ 7014 045