Gesunde Gemeinde: Fitgymnastik für Sie und Ihn ( Mo, 09.09. )

Petra Ruml (Staatl. Geprüfte Dipl. Sportlehrerin, staatl. geprüfte Trainerin)   Eine klassische Ganzkörper-Kräftigungsstunde, teilweise auch mit Klein- geräten. Nach einem flotten Aufwärmteil mit einfachen Schrittkombi- nationen wird der gesamte Körper mit Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainiert. Diese Gymnastikstunde soll die Freude an der Bewegung aller Altersgruppen vermitteln.   Termin: jeden Montag, 19.30 bis 20.30 Uhr Start: Einstieg jederzeit möglich Ort: Mehrzweckhalle der VS Statzendorf Kosten: € 30,00 Euro – 5 Einheiten, exklusive Abgabe pro Einheit vor Ort 2,00 ( = Miete für die Gemeinde )