Gesunde Gemeinde: Dance Fitness mit Elis ( Do, 12.09. )

Elisabeth Herzog - Fitzke (Gesund- und Vitaltrainerin)   Das Dance Fitness Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm.   Eine Stunde voller verbrannter Kalorien, Loslassen der Gedanken und inspirierenden Bewegungen! Einstieg jederzeit möglich! Die Trainingseinheiten bestehen aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden, um den ganzen Körper zu stärken und zu formen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird. Das Ganze dann mit Latin - Music und internationaler Begeisterung vereint ergibt eine Dance Fitness Stunde!   Termin: jeden Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr Start: 12. 9. 2024 Ort: Mehrzweckhalle der VS Statzendorf Kosten: 10er Block € 85,-