Gesunde Gemeinde - Bewegung in der Gruppe - mit einem Bewegungsgerät für Gesundheit und Fitness ( Mi, 20.03. - 00:00 Uhr )

Die Bewegung in der Gruppe macht mehr Spaß und die Motivation,
wenn es einen fixen Termin und Treffpunkt gibt, erhöht sich deutlich.
Daher mein Angebot, eine Gruppeneinheit mit den runden
„Bewegungsgeräten“. Zu Beginn am Treffpunkt machen wir zum Aufwär-
men einige Übungen um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Danach
gehen wir einen ca. 4 km langen Rundweg um dann zum Ausgangspunkt
zurück zu kehren.
„Bewegungsgerät“ ist selbst mitzubringen!

Dauer: ca. 1,5 Stunden
Start: 20. März 2024, 17 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz hinter der Gemeinde, gleich neben der
Fladnitz
Bei Fragen: 0680/5073445