30 Tage Achtsamkeit für DICH ( Mo, 24.10. - Mo, 12.12. )

30 Tage Achtsamkeit für DICH

 Manuela Tomsits

 

Stress und Hektik beherrschen deinen Alltag? Du bist leicht „auf die Palme“ zu bringen und schnell genervt? Deine Gedanken drehen sich ständig um die Vergangenheit und um die Zukunft? Du hast das Gefühl, die Zeit läuft dir davon? Du Lebst ohne „wirklich“ zu Leben?

Dann ist dieses Programm genau das richtige für dich. In den 30 Tagen gebe ich dir Tipps und Tricks die nicht viel Zeit benötigen und die du täglich in deinen Alltag integrieren kannst um wieder bewusst im Hier und Jetzt zu sein und dein Leben zu genießen.

 

Dauer:               30 Tage das Programm findet per WhatsApp (alternativ Telegram oder FB) statt, die Inhalte bleiben dir nach Ende noch 1 Monat erhalten.

Kosten:             1€ pro Tag (30€ gesamt)

Termin:             Start 24. Oktober 2022, 12. Dezember 2022

 

 Kontakt: Mindful Moments by Manuela

E-Mail: office@mindful-moments-manuela.at, Tel: 0664 1274379